Тёмной триадой в психологии называют сочетание макиавеллизма, нарциссизма и психопатии в одном человеке.
Макиавеллизм — это склонность к циничному манипулированию людьми для достижения личной выгоды. Макиавеллисты воспринимают людей не более чем инструмент, благодаря которому можно достичь желаемого результата. Они часто применяют лесть, обман, подкуп или подлог.
Нарциссизм — это убеждённость человека в своей уникальности и превосходстве над остальными. При этом нарциссы склонны завышать свои достижения, требовать беспрекословного подчинения и не способны сочувствовать.
Психопатия — это психическое заболевание, при котором человек постоянно ведет себя эгоистично; игнорирует социальные нормы и правила; применяет насилие, даже если это не несет никакой выгоды; не осознает вины за свои негативные поступки.
Многих людей волнуют вопросы: что такое критическое мышление и как развить навык критически мыслить? Мы расскажем, как взрослые могут изменить привычку думать определенным образом и как научить этому детей.
Человек, который умеет грамотно, красиво разговаривать и выражать свои мысли, имеет больше шансов повлиять на собеседников и успешно провести переговоры. Выполнение упражнений для развития речи и постановки голоса поможет развить речь и стать интересным собеседником и хорошим оратором.
Саморазвитие становится возможным, когда человек находит новые знания и использует их при решении повседневных задач. А чтение книг — это отличный способ найти такие знания. Вам в помощь подборка из 10 книг, которые должен прочитать каждый человек для саморазвития.
Многие хотят стать лучшими в своем деле. Причем хотят сделать это более эффективно. Если вы узнали себя, то вот две мысли, которые могут оказаться полезны:
Чтобы стать лучшим в своем деле, нужно увидеть тех, кто является лучшим.
Чтобы увидеть лучших, вам скорей всего придется выйти из своей зоны комфорта (Это не значит, что вы должны как-то кардинально менять свою жизнь).
Для иллюстрации привожу историю из жизни Виктора Ченга, бывшего консультанта McKinsey, спикера и автора бизнес-книг.
Если вы решили научиться управлять своими эмоциями, то скорей всего одними из первых ваших вопросов будут “Какие бывают эмоции у человека? Существует ли список?”. Ведь для того, чтобы чем-то управлять, нужно хорошо знать то, чем собираешься управляешь.
Самооценка — это отношение к себе. Адекватная оценка себя — это уважение к себе. Низкая самооценка приводит к психологическому кризису, который влияет на взаимоотношения в семье и на работе.
Тема медитации часто сопровождается мистикой, религиозностью и эзотерикой. Но это совершенно необязательные спутники медитации. Научиться медитировать можно новичку самостоятельно в домашних условиях. И для этого не требуется каких-то особых, тайных знаний или оборудования. Все, что нужно всегда с вами.
Опросник из книги Элизабет Ломбардо «Лучше совершенста. Как обуздать перфекционизм». За каждый ответ начисляется определенный балл. Чем больше баллов набрано, тем сильнее в вашем поведении выражены черты перфекционизма.
Как научиться контролировать свои эмоции, перестать психовать и нервничать по любому поводу? Почему важно контролировать свои эмоции? Что будет если постоянно психовать и нервничать? Причины такого поведения, что делать и как научиться не психовать. Если вы осознали наличие подобных проблем, то уже сделали первый шаг для их решения. Об остальном далее.
Личностный опросник Айзенка онлайн (вариант B) предназначен для определения темперамента личности (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик). Оценка происходит по двум шкалам:
Что такое перфекционизм простыми словами, в чем его суть и причины появления. Почему считается, что перфекционизм это плохо? И наконец, способы избавления от перфекционизма. Обо всем этом под катом.
Подборка из 10 книг, которые помогут лучше разобраться в том, что такое эмоциональный интеллект, как он работает в различных жизненных аспектах: саморазвитии, карьере, семейных отношениях и воспитании детей.
Считается, что высокий эмоциональный интеллект способствует успеху, психическому и физическому благополучию человека. Онлайн тест на эмоциональный интеллект по методике Люсина поможет:
Как развить эмоциональный интеллект у взрослого человека и какие есть упражнения? Прежде чем ответить на эти вопросы нужно понять, что такое эмоциональный интеллект в психологии, какие есть тесты для определения его уровня и зачем его развивать.
Считается, что высокий эмоциональный интеллект способствует успеху, психическому и физическому благополучию человека. Онлайн тест на эмоциональный интеллект по методике Н. Холла поможет:
Из статьи вы узнаете, какая бывает самооценка, что на нее влияет, как поднять собственную самооценку с помощью упражнений. В конце мы расскажем о ТОП-5 книг для поднятия самооценки.
Другие люди чувствуют, если человек уверен в себе и объективно оценивает себя. Человек повышает самооценку самостоятельно с помощью упражнений либо просит о помощи близких или профессиональных психологов.
