Тест на перфекционизм

Тест на перфекционизм

Опросник из книги Элизабет Ломбардо «Лучше совершенста. Как обуздать перфекционизм». За каждый ответ начисляется определенный балл. Чем больше баллов набрано, тем сильнее в вашем поведении выражены черты перфекционизма.

Читать далее «Тест на перфекционизм»

Как научиться контролировать свои эмоции, не психовать и не нервничать?

Как научиться контролировать свои эмоции, не психовать и не нервничать?

Как научиться контролировать свои эмоции, перестать психовать и нервничать по любому поводу? Почему важно контролировать свои эмоции? Что будет если постоянно психовать и нервничать? Причины такого поведения, что делать и как научиться не психовать. Если вы осознали наличие подобных проблем, то уже сделали первый шаг для их решения. Об остальном далее.

Читать далее «Как научиться контролировать свои эмоции, не психовать и не нервничать?»

Опросник Айзенка онлайн (Тест на определение темперамента личности)

Опросник Айзенка онлайн (Тест на определение темперамента личности)

Личностный опросник Айзенка онлайн (вариант B) предназначен для определения темперамента личности (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик). Оценка происходит по двум шкалам:

  1. Экстраверсия-интроверсия
  2. Нейротизм

Кроме этого в опроснике присутствуют 9 вопросов «шкалы лжи». Чем больше баллов вы набираете по этой шкале, тем менее искренними считаются ваши ответы на все вопросы. Читать далее «Опросник Айзенка онлайн (Тест на определение темперамента личности)»

Перфекционизм что это означает и как от него избавиться

Перфекционизм что это означает и как от него избавиться

Что такое перфекционизм простыми словами, в чем его суть и причины появления. Почему считается, что перфекционизм это плохо? И наконец, способы избавления от перфекционизма. Обо всем этом под катом.

Читать далее «Перфекционизм что это означает и как от него избавиться»

Топ-10 книг про эмоциональный интеллект

ТОП-10 книг про эмоциональный интеллект

Подборка из 10 книг, которые помогут лучше разобраться в том, что такое эмоциональный интеллект, как он работает в различных жизненных аспектах: саморазвитии, карьере, семейных отношениях и воспитании детей.

Читать далее «Топ-10 книг про эмоциональный интеллект»

Тест Люсина на эмоциональный интеллект

Тест Люсина на эмоциональный интеллект

Считается, что высокий эмоциональный интеллект способствует успеху, психическому и физическому благополучию человека. Онлайн тест на эмоциональный интеллект по методике Люсина поможет:

  1. Определить текущий уровень вашего EQ.
  2. Выявить сильные и слабые составляющие вашего EQ.

Читать далее «Тест Люсина на эмоциональный интеллект»