Содержание
На что обратить внимание при выборе хорошего психолога?
Круг профессий в сфере психологии обширен. Прежде чем выбрать специалиста, нужно выяснить особенность своей психологической проблемы. Серьезный подход к выбору врача – страховка от недобросовестных и некомпетентных специалистов.
Специализация
В мире психологии существует спектр специализаций, не похожих друг на друга. Одни врачи работают с семьями, другие – с детьми, третьи – с организациями и т.д. Для получения квалифицированной психологической помощи, рекомендуется сначала определиться, что вас волнует: неурядицы в семье, психологическое расстройство, неуверенность в себе, разногласия с коллективом. Лучше обращаться к доктору, специализирующемуся именно на нужной.
Таблица: Отличительные особенности психологических специализаций
Название специализации | Особенности работы |
Психолог-консультант | Проводит диагностику, предлагает 10-12 встреч, в ходе которых пациент выполняет упражнения, а также повышает самооценку. |
Семейный психолог | Рассматривает неудовлетворенности семейной жизнью. Работает с супружеской парой. |
Психотерапевт | Обращает внимание на внешние проявления, а также подавленные эмоции, чувства и переживания. |
Клинический психолог | Работает с зависимостями, акцентуациями характера. Занимается сопровождением пациентов с психическими отклонениями. |
Детский психолог | Консультирует родителей с детьми для решения локальных проблем. |
Женский психолог | Работает с проблемами женщин, касающимися отношений, здоровья и личности. |
Психосоматолог | Занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение и течение соматических болезней. |
Частный психолог | Предлагает услуги в области взаимоотношений между людьми, изучает их комплексы, чувства, переживания. |
Образование
Поиски психолога стоит начинать с выяснения его образования. Базовое должно быть высшим (медицинский психолог, психотерапевт, педагог-психолог). Подтвердить его могут дипломы, сертификаты и удостоверения о повышениях квалификации. Особое значение имеет дополнительное образование в виде тренингов, семинаров по психотерапии.
Психолог обязан взаимодействовать с супервизором, чтобы развивать свои навыки для качественного оказания услуг. Прохождение личной терапии должно продлиться не менее 1 года по собственному желанию.
Опыт
У врача желателен как минимум двухлетний опыт практики. Важным оказывается не только количество лет опыта, но также сфера, в которой они были приобретены. Стоит узнать, насколько опыт специалиста связан с психотерапией и психологическим консультированием. Безусловно, многолетняя практика считается одним из главных преимуществ специалиста. Однако, не стоит исключать из списка молодых психологов, тем более, когда пациенту легче налаживать контакт с людьми своего возраста.
Внешность и манера общения
Одежда врача не должна быть дорогой брендовой, никаких обтягивающих вещей! Прическа, как правило, полностью открывает лицо, располагая к себе клиента.
Важным критерием в поиске психолога является его манера общения. Доверительный, неторопливый задушевный разговор располагает к себе. Грамотный специалист никогда не позволяет себе осуждать и манипулировать клиентом.
Сайт или страница в соцсетях
В поиске специалиста важную роль играет изучение его соцсетей и сайта. То, как автор себя там преподносит, многое о нем рассказывает. Стоит обратить внимание, как, о чем, а также что он говорит в своих видеороликах и статьях. Если сайт и человек вызывает доверие, можно записаться на консультацию к психологу.
Соблюдение профессиональной этики
Хороший психолог уважает свободу и права человека. Он беспристрастен и соблюдает конфиденциальность. Специалист не ищет сведений о клиенте по соцсетям, среди его знакомых. Он информирует человека о методах работы и возможных рисках, а пациент сам принимает решение о начале терапии.
Специалист никогда не нарушает грани дозволенного – не затрагивает интимные подробности, не склоняет к близости, не переходит на неформальное общение. Профессионал никогда не дает советов, за исключением ситуаций с угрозой жизни, а также здоровью пациента.
Лучшие психологи на карте Москвы
Онлайн психолог
Чтобы вы не тратили много времени на поиск своего психолога, мы советуем воспользоваться сервисом Псичат — Psy-Chat.ru
В сервисе работает более 130 психологов, которые были проверены на профессионализм и этичность.
Большим преимуществом является то, что при первом обращении 20 минут консультации предоставляются совершенно бесплатно. За это время вы получите диагностику своего состояния и рекомендации по решению именно вашей проблемы. Если психолог вам не подойдет, то можно оставить еще одну заявку другому психологу и тем самым подобрать подходящего.
Заполните короткую форму, оставьте заявку и уже в течение 6 минут вам напишет подходящий психолог. Психологи принимают заявки 24/7. Общаться с психологом можно в максимально удобном для вас формате: чат в мессенджере (WhatsApp, Telegram или Viber), аудио звонок или видео связь.
Сервис получил уже более 1000 отзывов от клиентов, со средней оценкой 4,9 из 5.
ЗаписатьсяТОП-15 лучших психологов Москвы
Наш рейтинг поможет найти подходящего психолога:
Мазурина Мария Владимировна — психолог-психотерапевт, клинический психолог
Стаж: 12 лет
Адрес: Москва, ул. Ленивка, 3с3
Цена:
- Онлайн консультация: 30 000 руб./60 мин.
- Личный прием в кабинете: 50
000 руб./60 мин.
Телефон: +7 (980) 656-02-28
WhatsApp: +7(980) 656-02-28
Сайт: mazurina.com
О специалисте
Психолог-эксперт по работе с:
- неврозом;
- страхом;
- тревогой;
- паническими атаками;
- ОКР (навязчивые мысли);
- ВСД (вегето-сосудистая дистония).
Помогает даже со сложными случаями. Краткосрочная терапия. Без таблеток.
Зарубежное и российское образование по теме. Стаж с 2009 года.
Является президентом Международной Ассоциации Экспертов по Неврозу (IANE), членом American Psychological Association (APA), членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП). Психолог года 2020. Эксперт в СМИ. Большое количество отзывов.
Отзывы:
На первой консультации выслушала, задала вопросы. Сразу сделала предположения, которые попали прямо в суть меня. Меня поразило насколько она понимала как я себя чувствую и объяснила причину моего состояния, которую мы нашли как я считаю быстро. Я поняла когда я себя так же чувствовала и вспомнила похожие ситуации. Мне как будто открыли глаза. Я скептически относилась к психологам, но Мария меня конечно ввела в некий шок, в хорошем смысла слова, своей проницательностью и разговором по делу. Я однозначно продолжу консультации и могу порекомендовать попробовать работу с этим психологом!
Очень хороший психолог. Точно стоит своих денег. Понравилось, что все четко, по делу. С прошлым психологом разговаривали только о том, как мои дела. Никакого результата. Очень рада, что нашла своего психолога. Советую всем, кто не хочет годами ходить и просто разговаривать.
Образование
- 2009 – Диплом по специальности «Психология», Московский психолого-социальный институт
Повышение квалификации
- 2021 «Клинический психолог»
- 2020 «Типы клиентов и особенности взаимодействия психолог-клиент», Высшая школа Среда обитания
- 2020 «Терапия травмы и утраты», Высшая школа Среда обитания
- 2020 «Супервизия и психологическое консультирование онлайн актуальные вопросы», Институт супервизоров и консультантов
- 2020 «Психофармакология», Институт психотерапии и клинической психологии
- 2020 «Психологическое консультирование женщин при психогенном бесплодие»
- 2020 «Применение метода ДПДГ в кризисном консультировании»
- 2020 «Поведенческой терапии тревожно-фобических расстройств»
- 2020 «Панические атаки- проблема или ресурс развития», Иматон
- 2020 «Обзор примитивных и зрелых психологических защит», Высшая школа Среда обитания
- 2020 «Краткосрочная психотерапия психотравмирующих ситуаций», Институт психотерапии и клинической психологии
- 2020 «Краткосрочная психотерапия панических атак, фобий и навязчивых состояний», Институт психотерапии и клинической психологии
- 2020 «Краткосрочная психотерапия депрессии», Институт психотерапии и клинической психологии
- 2020 «Коучинговые инструменты в работе психолога»
- 2020 «Интернет-психотерапия: это действительно возможно и эффективно», Институт консультативной психологии и консалтинга
- 2020 «Возможности использования метафорических карт в исцелении отношений с мамой»
- 2019 «Базовые техники эриксоновского гипноза», Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
Баковская Светлана Юрьевна — психолог
Стаж: 28 лет
Адрес: г. Москва, ул. 1905 года, д.17.
Цена: от 4600 рублей (за первичный прием, не включает выезд на дом и дополнительные обследования).
ЗаписатьсяОтзывы
Прием у врача прошел на высшем уровне. Мы быстро нашли контакт. После проведения первой консультации психолог предложила методику работы и назначила еще 3 сеанса. Очень коммуникабельная и отзывчивая. Она помола мне перебороть страх перед руководством и наладить общение с коллегами.
Олег Иванович, 51 год
У меня были трудности с сыном. По ночам плохо спал, просыпался и плакал. Длилось это около двух месяцев. Светлана Юрьевна быстро нашла с ребенком контакт и понравилась ему сразу. После второго сеанса стала замечать улучшения.
Ирина, 37 лет
О специалисте
Принимает детей и взрослых, по необходимости делает выезды на дом. Занимается личным консультированием, улучшающим качество жизни в различных областях:
- финансы (карьерное развитие, усиление мотивации для достижения целей);
- здоровье (стабилизация психики, помощь физическому исцелению, помощь в осознании смысла и в выходе из стресса);
- взаимоотношения (родительские, с коллегами и партнерами);
- работа (развитие карьеры).
Специализируется на терапии ипохондрии, ананкастного расстройства личности, комплекса неполноценности, генерализованного тревожного расстройства. Личные встречи проводятся в клинике «ABC-Медицина» и психологическом центре «Равновесие». Для иногородних проводит онлайн консультации через WhatsApp-видео и скайп.
Образование:
- 1994 – диплом психолога (Государственный университет им. П.Г. Демидова в Ярославле)
Участие в мероприятиях
Постоянно участвует в профессиональных семинарах, тренингах и мастер-классах.
Горская-Скрыпник Любовь Олеговна – психолог
Стаж: 20 лет
Адрес: г. Москва, ул. Кожевнический проезд, д. 3, 5 этаж
Цена: от 6000 рублей (в клинике)
ЗаписатьсяОтзывы
Буквально с первой консультации с Любовью Олеговной стала ощущать радость жизни и желание развиваться. Если честно, не надеялась, что сеансы в принципе помогут (пошла по настоянию подруги), но после первого разговора с психологом я стала смотреть на жизнь по-новому. Скажу больше, даже наметились изменения в личной жизни. Теперь стала видеть все только в положительном ключе.
Инна, 32 года
Погрязла в своих проблемах, как говорится «по уши». Впала в тяжелую депрессию. Если бы не подруга, не знаю, что со мной уже было бы. Она мне посоветовала Любовь Олеговну. Этому чуткому и справедливому человеку благодарна безмерно! Я почувствовала, что не одна, стала рассматривать ситуацию с другой стороны и нашла возможности ее разрешения
Ольга, 28 лет
О специалисте
Принимает детей с 8 до 17 лет и взрослых. Психологические консультации проводит в онлайн формате. Является членом Ассоциации висцеральных терапевтов.
Специализируется на помощи при:
- сложной жизненной ситуации – кризис возраста, развод, супружеские измены, сложность в отношениях;
- внутриличностных конфликтах – неудовлетворенность собой, своим телом и сексуальностью;
- психосоматических проблемах – расстройства работы ЖКТ, гинекология, опорно-двигательный аппарат, сердечная и сосудистая система;
- кризисных отношениях в семье – помощь молодым семьям и парам при длительном браке, решение семейных споров;
- работе со сложными чувствами – сильная обида, перфекционизм, ревность, гнев и вина.
Образование:
- 2003 – диплом клинического психолога (Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена);
- 1993 – диплом по сестринскому делу (Нижегородское медучилище №1);
- С 2008 по 2017 год проходила различные курсы повышения квалификации
Салпагарова Светлана Рамазановна
Отзывы
Идеальный врач! После ее консультации за дверь выходишь новым спокойным человеком. Мне она дала задания, которые помогут справиться с ситуацией. За один сеанс, она объяснила, что я должна делать постоянно для изменения жизни. Грамотный и надежный специалист, которого советуют всем
Оксана Анатольевна, 41 год
Долго не могла решиться сходить к психологу. Изучала профили многих специалистов, и когда наткнулась на Светлану Рамазановну сразу запланировала день для похода к ней. Не знаю по какой причине, она вызвала у меня доверие мгновенно. Под дороге к ней тряслась от страха, а потом поняла, что зря! Светлана Рамазановна – отличный практик, который может поставить себя на место пациента и исправить убеждения, мешающие жить. Уже 3 раза была на приеме, и чувствую улучшение: появляется чувство собственного достоинства, коллеги стали обращать на меня внимание. Буду и дальше продолжать работать над собой!
Ирина, 36 лет
О специалисте
Основными направлениями работы являются: кризисное консультирование, психология экстремальных ситуаций и состояний, семейное и индивидуальное консультирование. Принимает пациентов в «Фарвартер психотерапевтическом центре (Fairway)». Она разрабатывает рекомендации по восстановлению психических функций и поведения, нарушенных по причине соматических и психических болезней.
Имеется опыт в работе с заложниками, лицами, подвергшимися насилию, очевидцами трагедий. Светлана Рамазановна специализируется на терапии:
- детской депрессии, аутизма, расстройства личности;
- меланхолии;
- детской гиперактивности;
- генерализованного тревожного расстройства;
- нарушении психологического развития;
- диабулимии;
- контузии;
- зависимости от соцсетей;
- психических расстройствах у беременных и др.
Светлана Рамазановна работала психологом в службе МВД, старшим психологом в клинике Исаева.
Образование:
- 2005 – аспирантура по психологии (Пятигорский ГЛУ);
- 2001 – ординатура (академия управления МВД);
- 1995 – диплом по клинической психологии (Пятигорский ГЛУ).
С 2005 по 2018 годы психолог проходила повышение квалификации по разным направлениям.
Пашкевич Мария Михайловна – психолог, сексолог, сомнолог и психотерапевт
Стаж: 15 лет
Адреса:
- г. Москва, ул. Бутырская, д.7
- г. Москва,ул. Таганская пл., д. 86/1
- г. Москва,ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 11
Цена: от 6000 рублей
ЗаписатьсяОтзывы
Мы с парнем записались к Марии Михайловне на парную консультацию. Проблемы: депрессия у меня и проблемы с сексуальной жизнью. До этого я уже общалась с психологом и проходила лечение у психиатора, но становилось только хуже. Мария Михайловна подсказала мне другие факторы, которые могут влиять на мое состояние, о которых я сама не задумывалась, а другие специалисты их даже не упоминали. Я сдала анализы, которые Мария Михайловна посоветовала, действительно нашли проблему, я пролечилась, и депрессия начала отпускать, смогла освободиться от антидепрессантов. Сексуальная жизнь пока не идеальна, но тоже есть положительная динамика. Из всех специалистов, с которыми общалась, Мария Михайловна показалась мне наиболее профессиональной, и только к ней хочется вернуться, что обязательно сделаю, если мне снова понадобится помощь. Спасибо!
Амина
Внимательный и вежливый врач. Безусловно она очень компетентна. Выслушав меня, психолог задала наводящие вопросы, провела несколько тестов. Изучив результаты, она подобрала оптимальную методику терапии, рассказала, как мне действовать. В общем, результатом первого сеанса я доволен.
Андрей, 34 года
О специалисте
Принимает взрослых, детей и семейные пары, выезжает на дом при необходимости. Прием ведет лично и в онлайн-режиме.
Предлагает помощь в гештальт-терапии, психоаналитическом, мультимодальном, телесно-ориентированном, когнитивно-поведенческом лечении.
Как психолог она помогает при:
- ипохондрии;
- депрессии;
- тревоге;
- комплексе неполноценности;
- соматоморфных расстройствах.
Как психотерапевт она лечит:
- детские неврозы, булимию, стрессы;
- острую реакцию на стрессовые ситуации;
- интернет зависимость;
- сексуальное отвращение;
- нарушение сна;
- апатию;
- расстройства психики и др.
Как сексолог врач лечит:
- расстройство отношений;
- снижение либидо;
- аноргазмию;
- фетишизм.
Богатый опыт накоплен благодаря работе нейропсихологом, клиническим психологом и психотерапевтом.
Образование
- 2012 – интернатура по направлению психотерапии (Российская медакадемия последипломного образования);
- 2008 – диплом клинического психолога (МГГУ им. М.А. Шолохова).
С 2008 по 2020 годы прохождение курсов по повышению квалификации.
Участие в мероприятиях
Проводит тренинги, презентации и лекции. Является докладчиком на CONGRESS ON MENTAL HEALTH.
Белов Владимир Владимирович – психолог и патопсихолог
Отзывы
Доктор со мной побеседовал по душам, выявил моменты из-за чего все происходит и выстроил причину следственной связи. Он помог мне разобраться. Доброжелательный, открытый, непредвзятый и добродушный врач. Он располагает к себе. Выбрал специалиста по ближе к дому.
Сергей, 29 лет
Год назад наши семейные отношения были под угрозой развала. После 8 лет брака и рождения двоих детей стали жить, как соседи. Разговаривали только по вопросам детей. По совету мамы, я обратилась к психологу, чтобы сохранить семью. Владимир Владимирович провел колоссальную работу со мной, и теперь могу с уверенностью сказать, что отношения получили новый виток развития. Словно вернулись в медовый месяц.
Оксана Анатольевна, 36 лет
О специалисте
Ведет консультации по конфликтным отношениям, внутриличностным проблемам, влиянию стресса на психосоматику здоровья, психологическим травмам. Специалист применяет в работе арт-терапию, консультирование, когнитивно-поведенческую психотерапию.
Врач проводит консультирование и терапию по:
- конфликтам и их решениям;
- утратам близких;
- когнитивно-поведенческой терапии;
- семейному и индивидуальному консультированию;
- влиянию стресса на здоровье организма;
- расстройствам, связанным с ориентацией и половым развитием.
Специалист проводит патопсихологические, экспериментально-психологические обследования взрослых и детей.
Образование
- В 2011 году окончил МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности «Психологическая помощь».
С 2013 по 2020 годы проходил курсы повышения квалификации по терапии сексуальных расстройств, по семейным отношениям и пограничным психическим расстройствам, когнитивно-поведенческой терапии депрессии.
Участие в мероприятиях
Проводит групповые занятия по тематике конфликтов и их разрешению, по теме повышения самооценки.
Метревели Инга Александровна – психоаналитик, психолог
Отзывы
На приеме я была со своей дочкой. Ей 13 лет, и мы уже столкнулись с понятием переходного возраста. Инга Александровна расположила дочь к себе сразу, поэтому она охотно пошла на второй сеанс. Обязательно пройдем весь курс терапии, потому что видим результат.
Антонина, 42 года
Внимательный и приветливый доктор. Она выслушала меня (сложности в коллективе), провела тестирование. Дала подробное объяснение, развеяв мои сомнения. За четыре сеанса моя проблема была решена.
Лариса, 33 года
О специалисте
Работает с пациентами, страдающими депрессией, психосоматическими недугами, выгоранием эмоций, паническими атаками и фобиями, неврозами. Помогает семьям, избавляет от сложностей в сексуальной сфере и любви. Помогает разрешить сложности с работой. Работает с детьми, исправляя любые формы психоза и аутизма. Принимает детей от 1 года и взрослых.
Образование
- 2016 – аспирантура Университета Париж 8-Сан-Дени;
- 2007 – клиническая психология (Городской психолого-педагогический университет Москвы)
Ученая степень
Доктор психологических наук, член Новой лакановской школы и Всемирной психоаналитической ассоциации. Член коллегии редакторов «Международного психоаналитического журнала»
Лория Ольга Геннадиевна – психолог
Отзывы
Адекватный специалист. Она помогла мне восстановить силы после утраты супруга. Профессионал своего дела – она заставила меня снова полюбить жизнь! Точно буду ходить к ней столько, сколько потребуется.
Алена, 47 лет
Моя подруга прошла курс химиотерапии после онкологии и впала в депрессию. Что мы с не только не делали! Разговоры, врачи, подруги – ничего не помогало. Я нашла отзывы об Ольге Геннадиевне, и записала подругу на прием. Скажу сразу – уже после первого разговора мы заметили улучшение. Спасибо ей за помощь!
Татьяна, 41 год
О специалисте
Консультирует по вопросам тревоги, кризиса смысла, депрессии, психической травмы, эмоциональной зависимости, психосоматической основы заболеваний, темы брака и отношений в паре, одиночества, развода, карьеры и денег. Ведет прием взрослых в клинике «Частный врач».
Образование
- 2009 – диплом по психологии (МГГУ им. М.А.Шолохова).
С 2017 по 2019 годы проходила повышение квалификации в Обществе практикующих психологов «Гештальт-подход»
Баранова Анастасия Александровна
Стаж: 6 лет
Адрес:
- г. Москва, ул. Малый Путинковский переулок, д. 1/2 стр. 1
Цена: от 4500 рублей
ЗаписатьсяОтзывы
После потери работы у меня началась серьезная депрессия. Решила обратиться к психологу, чтобы не дошло до страшного. Нашла в сети адрес, где принимает Анастасия Александровна и записалась на прием. Прошла 5 сеансов и научилась ставить перед собой новые цели, не воспринимать все близко к сердцу.
Ирина, 33 года
Тревожное расстройство. Что бы я не услышала, сразу сильно начинаю переживать, и доходит все до смешного – пью успокоительные таблетки горстями. Поняла, что так больше нельзя. После первого приема у психолога уже почувствовала изменения. Советую всем!
Елена, 42 года
О специалисте
Доктор работает с депрессиями, страхами, паническими атаками. Основными методами работы с пациентом стали:
- медитация;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- телесно-ориентированная психотерапия.
Ключевыми специализациями психолога являются:
- расстройства настроения;
- гендерная неконформность;
- зависимость от соцсетей;
- меланхолия;
- депрессивное расстройство личности;
- генерализованное тревожное расстройство;
- расстройство избирательного питания;
- малая депрессия;
- коммуникативное расстройство;
- эндогенная депрессия и т.д
Анастасия Александровна занимается частным психологическим консультированием в Москве, принимая взрослых пациентов.
Образование
- 2003 – диплом по Английской филологии (Городской педагогический университет Москвы).
С 2014 по 2021 годы проходила курсы повышения квалификации по различным психологическим практикам.
Шишов Георгий Владимирович – психотерапевт, психолог, врач высшей категории
Отзывы
На приёме всё было отлично, как и ожидали. Доктор меня послушал, провёл диагностику и назначил лечение. Мне понравился профессионализм и доброжелательность Георгия Владимировича.
Нонна
Обратился к Георгию Владимировичу с сильными перепадами настроения, были определенные сложности в общении с людьми и другие серьезные для меня жалобы. Прием длился около часа, доктор очень внимательный, беседа прошла в таком формате, что мне не пришлось что-то скрывать. Разобрались со многим вопросами, назначена терапия, к доктору я вернусь через месяц. Большое спасибо!
Антон
О специалисте
Ключевые специализации:
- краткосрочная стратегическая психотерапия; позитивная психотерапия Роджерса; когнитивно-повеленческая психология;
- лечение депрессивных состояний, панических атак, тревожно фобических расстройств, ипохондрии, социофобии;
- помощь в переживании развода, измены, потери близкого человека;
- лечение обсессивно-компульсивного расстройства;
- лечение генерализованного тревожного расстройства;
- помощь при семейной тирании, выявлении брачных аферистов, предсвадебные консультации;
- помощь в преодолении страха завести ребенка и психологическое сопровождение беременных;
- помощь в преодолении кризиса среднего возраста и других жизненных кризисов;
- постоянное психологическое сопровождение (личный психолог)
Образование
- 1988 – Диплом по специальности «Лечебное дело», Томский медицинский институт
Повышение квалификации
- 2022 – «Паллиативная медицинская помощь «, Международная Академия Экспертизы и Оценки
- 2021 – «Нейропсихиатрия: современная практика лечения депрессии и тревоги. «, Нейропсихиатрия: современная практика лечения депрессии и тревоги. Научный руководитель: Сиволап Юрий Кафедра психиатрии и наркологии Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова
- 2021 – «Биоаккустическая коррекция — метод терапии функциональных расстройств ЦНС», СинКор
- 2020 – «Психотерапия», Институт Инновационных Технологий
- 2020 – «Проблемы психического здоровья в условиях пандемии COVID-19», Система Непрерывного Медицинского Образования Минздрава РФ
- 2020 – «Проблемы психического здоровья в условиях пандемии COVID-19», Портал непрерывного медицинского и фармацевтического образования Министерства здравоохранения Российской Федерации
- 2020 – «Наркология», Международная Академия Экспертизы и Оценки
- 2019 – «Психиатрия», Международная Академия Экспертизы и Оценки
- 2018 – «Психотерапия», Международная академия экспертизы и оценки
- 2015 – «Краткосрочная стратегическая психотерапия», Институт практической психологии личности Генезис-практик
- 2014 – «Психотерапия депрессивных состояний», Институт практической психологии личности Генезис-практик
- 2013 – «Социальная психология», Московский государственный университет им.М.В.Ломоносова
- 2013 – «Психотерапия», Институт практической психологии личности Генезис-практик
- 2012 – «Клиническая психология», Московский государственный университет им.М.В.Ломоносова
Член ассоциации врачей
- Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
- Член экспертного сообщества Евразийской Ассоциации Терапевтов
Лесневский Александр Станиславович – психотерапевт, психолог
Отзывы
Обратился к Александру Станиславовичу на первичную консультацию, в целом, остался доволен. Это такчиный, внимательный к деталям врач, общается корректно. Буду обращаться к этому доктору повторно для решения своей проблемы.
Михаил
Приятный доктор, который умеет выслушать. После знакомства со мной психолог предложил тему для размышлений в качестве домашнего задания. На втором приеме мы вместе нашли решение. Точно могу сказать, что к этому специалисту буду ходить, сколько потребуется.
Ольга, 31 год
О специалисте
Проводит онлайн консультации в период карантина по видеосвязи Zoom, Skype, WhatsApp, Hangouts. Он специализируется на психоаналитической психотерапии и психодрамах. Доктор принимает детей 9-16 лет и взрослых.
Образование
- 2014 – диплом по клинической психологии (ВШЭ)
В 2016 году два раза повысил квалификацию.
Ученая степень
Доктор психологических наук, профессор. Есть две публикации по психодраме.
Остапенко Анастасия Викторовна – психолог
Отзывы
Доктор внимательный, располагает к общению. Прием прошел великолепно. .С моей задачей справились и все решили. Всем рекомендую этого специалиста. Повторный прием мне требуется, но я все равно к ней пойду, потому что я остался всем доволен.
Артем
Я обратилась к Анастасии Викторовне из-за своей неврастении. Психолог меня внимательно выслушала и сразу расположила к себе. Она рассмотрела ситуацию и составила план действия, назначив 5 сеансов. Я прошла уже три, и уже чувствую облегчение.
Наталья, 25 лет
О специалисте
Медицинский врач работает с семьями и персонально. Он осуществляет диагностику умственной способности и истощаемости психики. В работе пользуется следующими методиками:
- экспериментально-психологические;
- клинико-психологические;
- патопсихологические.
Занимается терапией тревоги, семейно-сексуальных дисгармоний, сложностей в адаптации, неврастении, перепадов настроения, созависимости, бессонницы, психосоматических расстройств. Врач принимает взрослых пациентов в «Психологическом центре ФОКУС». С 1999 по 2015 годы Анастасия Викторовна работала медицинским и клиническим психологом в Волгограде и Москве. Основной специализацией являются пограничные нервно-психические расстройства.
Образование
- 2007 – аспирантура Психоневрологического НИИ им. Бехтерева города Санкт-Петербург);
- 1996 – диплом по психологии (педагогический университет Волгограда).
С 1999 по 2017 годы проходила повышение квалификации по сексологии, восстановительной медицине реабилитаций, психотерапии.
Ученая степень
Кандидат психологических наук, доцент
Комарова Марина Александровна – нейропсихолог, врач I категории
Стаж: 25 лет
Адрес: г. Москва, ул. Ломоносовский проспект, д. 25, корп. 1
Цена: от 5700 рублей
ЗаписатьсяОтзывы
Мы обратились к психологу с ребенком по вопросу нарушенного психического развития. Прием прошел быстро, как одна минута. Мария выслушала, объяснила в чем наша сложность, рассказала, как действовать. Затем она объяснила, что мы должны делать дома. Благодарна за помощь!
Алиса, 38 лет
Марина Александровна внимательный врач. Она сначала послушала меня, а потом попросила привести ребенка. На втором приеме она провела диагностику сына. Хочу отметить, что более вежливого и компетентного специалиста не встречала.
Олеся, 41 год
О специалисте
Занимается семейным и персональным консультированием. К ней обращаются за комплексным исследованием и диагностикой развития дошкольников, учеников начальных классов. Врач принимает детей с 5 до 17 лет, и взрослых. Приемы ведет в клинике SHIFA.
Основными направлениями специализации врача являются:
- генерализованное тревожное расстройство;
- комплекс неполноценности;
- ипохондрия;
- ананкастное расстройство личности.
Доктор занимается диагностикой развития личности и межличностных отношений, отношений между родителями и детьми, нарушений детского психического развития. Марина Александровна проводит комплексное психологическое исследование. Занимается коррекцией психоэмоциональной сферы, симптомов нарушения внимания и гиперактивности. Ведет терапевтическую работу с детьми и подростками.
Образование
- 1998 – диплом по клинической психологии (МГУ им. М.В. Ломоносова);
- 1992 – диплом по лечебному делу (Московский педагогический университет им. Н.К. Крупской).
С 1999 по 2018 года повышала квалификацию по коррекционным методикам работы с детьми и семьями с детьми-инвалидами.
Соломеина Елена Анатольевна – психолог
Отзывы
Я был у Елены Анатольевны не первый раз. Она внимательный специалист с многолетним опытом. Обратился к ней изначально с постоянной тревожностью, она выслушала меня и дала мне упражнения для борьбы с ней и тесты на дом. Уже чувствую эффект от них!
Виталий
Прием супер прошел. Достаточно опытный специалист. Очень хорошо погрузилась в мою задачу. Мне помогли с моим вопросом. Она выслушала меня, показала практики и расписала, как дальше работать с моей проблемой. По итогу я получила объем знаний и практик, который сейчас активно выполняю.
Маргарита
О специалисте
Детский психолог, клинический психолог, психолог, ведущий специалист. Проводит сопровождение психосоматических расстройств у детей и взрослых, нейропсихологическую диагностику и коррекцию. К ней обращаются при:
- сопровождение психосоматических расстройств у детей и взрослых;
- нейропсихологическая диагностика и коррекция.
Образование
- 2011 — Интернатура по специальности «Терапия», Московский государственный университет им И.М. Ломоносова
- 2010 — Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)», Московский государственный университет им И.М. Ломоносова
Феокстистова Наталья Александровна
Отзывы
Благодарна за профессиональную помощь! Она замотивировала меня работать над собой и разобраться в жизни. Остался не закрытый вопрос в стремлении к правде. Мне понравился формат и легкость в общении. Психолог мне помог найти выход из сложной ситуации.
Ирина, 31 год
Общение с психологом мне помогло посмотреть на ситуацию с другой стороны и дала интересную информацию для размышления. Ее прием помог мне изменить направление мыслей, чтобы исправить ситуацию, в которой я погрязла. Большое вам спасибо за внимание и понимание!
Татьяна, 39 лет
О специалисте
Наталья Александровна занимается стрессами различного происхождения, коррекцией отношения с противоположным полом, помогает женщинам с бесплодием. Основной специализацией является комплекс неполноценности. С 2012 по 2015 годы занималась частной практикой, а с 2015 по 2017 года работала в семейном центре «Мир Семьи». Направления работы доктора:
- хроническая усталость и подавленность;
- хронический и острый стресс;
- психосоматика;
- индивидуальный подбор питания;
- разрешение конфликтов с родными и исправление отношений с противоположным полом;
- помощь женщинам при психологическом бесплодии;
- принятие правильного жизненного решения;
- помощь в выходе из личностного кризиса.
Образование
- 2012 – диплом Института педагогики и психологии.
- С 2012 по 2019 годы проходила курсы повышения квалификации.
Самостоятельный выбор психолога
Выбрать психологаЧастые вопросы от клиентов
Проблемы с алкоголем, низкая самооценка, развод родителей, сложность в принятии решений, неудовлетворенность, невозможность создания семьи чаще всего волнуют пациентов психологов.
С какими проблемами и вопросами можно обратиться к психологу?
Психокоррекционная работа специалиста поможет решить межличностные проблемы, конфликты на работе и в семье, восстановить душевное спокойствие, избавить от отрицательного мировосприятия, решить проблемы взаимодействия женщин с мужчинами и т.д. К специалисту можно обращаться со следующими вопросами:
- ощущение отверженности, одиночества;
- утрата чувства радости от отдыха;
- сложности в межличностных отношениях;
- внутренняя тревога, боязнь;
- эмоции, выходящие из-под контроля;
- отношения родителей и детей;
- высокая самокритика, низкая самооценка.
Как проходит прием?
Психологическая консультация отличается определенной последовательностью и включает несколько этапов совместной работы:
- Выбор специалиста и запись на консультацию (лично либо дистанционно).
- Знакомство и рассказ о волнующем вопросе, который привел к психологу. Выражение своих эмоций, чувств и желаемого изменения.
- Обсуждение ситуации с врачом, ее изучение с целью выявления причин появления. На этом этапе психолог оказывает эмоциональную поддержку, выслушивая пациента.
- Психолог описывает план действий и способ решения сложившейся ситуации. Специалист разрабатывает практические рекомендации.
- По окончанию беседы повторно проговаривается план действий по решению проблемы.
В ходе беседы специалист спрашивает о переживаниях, чувствах и состоянии, вызванном определенными событиями.
Сколько стоит консультация психолога в Москве?
Средняя стоимость психологических услуг в Москве составляет 2000 – 3500 рублей за 1 прием. Диапазон цен зависит от многих факторов. Выбирая специалиста не следует ориентироваться только на стоимость. Случается, что при высокой оплате человек не получает нужного результата, а специалист с более доступной ценой поможет лучше и быстрее.
Важно! Стоит понимать, что стоимость срочных услуг выше, поскольку вопрос требует особого внимания и отношения.
Частный психолог или социальный – кого лучше выбрать?
В каждом направлении психологической помощи ведется своя работа:
- врачи государственных учреждений оказывают бесплатную помощь конкретной категории людей (в геронтологическом центре – людям пожилого возраста, в детском центре – родителям с детьми, в кризисном центре – людям, находящимся в кризисном состоянии);
- в госучреждениях прием поставлен на поток, поэтому специалист быстро теряет силы и не способен качественно оказывать помощь;
- прием частного психолога длится около 60 минут, за это время он успевает выяснить проблему и разработать индивидуальный план действий;
- частные психологи имеют кроме основной еще дополнительную специализацию. Эти знания позволяют им решить множество вопросов, с которыми не справляется государственный врач: как наладить отношения с противоположным полом, как ребенку избавиться от боязни общения, как раскрыть сексуальность, как бороться с детским воровством и т.д.;
- на приеме у частного психолога человек ощущает себя комфортно, ведет себя более раскрепощенно;
- личные консультации составляются по индивидуальному графику, учитывая пожелания обеих сторон;
- глубокое погружение частного специалиста в проблему пациента;
- личный психолог оказывает пациенту больше внимания, учитывает невербальные и вербальные сигналы во время разговора.
Узнают ли третьи лица о моем приеме у психолога?
Основой отношений между клиентом и психологом является доверие. Благодаря ему пациент открывает свои переживания и проблемы. Согласно психологическому кодексу, специалист обязан обеспечивать конфиденциальность информации от клиента. Ее обсуждают в научных кругах с профессиональной целью и лишь с лицами, которые могут помочь решить проблему.
Доктор должен передавать данные о клиенте, когда его уличили в следующих преступлениях:
- приобретение либо незаконное хранение оружия;
- употребление наркотических веществ;
- захват заложников;
- подготовка либо совершение террористического акта;
- совершение изнасилования, убийства и разбоев.
При непредоставлении информации о преступнике, специалист будет нести ответственность по статье УК РФ (недонесение о преступлениях).
Психолог имеет право разглашать сведения, не неся за это ответственности в случаях когда:
- ребенок сам обратился к нему по вопросу приема наркотиков и попытке суицида;
- над пациентом совершается домашнее насилие (психолог обязан сообщить в правоохранительные органы);
- согласно диагнозу пациенту требуется лечение в психиатрической клинике.
В таких ситуациях принцип конфиденциальности не соблюдается в интересах безопасности пациента.
В чем отличие медицинского психолога от клинического?
Медицинскими психологами могут работать дипломированные специалисты по направлению клинической психологии. Таким образом, клинический психолог – профессия, а медицинский – должность в медицинском учреждении.
Как убедить другого человека записаться на прием?
- рекомендовать конкретного врача (собственный опыт либо кого-нибудь из знакомых);
- привести пример успешного выхода из ситуации с психологической помощью (например, «По твоим словам я понимаю, что тебе сложно найти общий язык с сокурсниками. У меня была такая же проблема, но консультации с психологом мне очень помогли. Я стала более раскрепощенной»);
- нужно убедить близкого человека, что после разговоров с доктором его проблема утратит масштабы «катастрофы»;
- дать ссылки на профессиональные публикации и блоги врачей-психологов.
Как подготовиться к первому приему?
Дома нужно тщательно проговорить и сформулировать свою проблему. Приготовить выписки из истории болезни и результаты проведенных психологических тестов. Написать список лекарственных препаратов, которые принимаются на данный момент. Хорошо бы заранее продумать, с кем стоит сходить к специалисту (родственник, друг).
Помочь адаптироваться на первом приеме помогут вопросы:
- Какой метод терапии будет использован?
- Сколько потребуется консультаций и график их проведения?
- Нужно ли будет дома выполнять задания?
- Какой формат работы предстоит (краткосрочный либо долгосрочный)?
- Нужно ли будет взаимодействовать с другими специалистами?
Чтобы установить контакт с пациентом и раскрепостить его, специалист спрашивает следующее:
- Сколько длится проблема?
- Какова цель обращения к специалисту?
- Как справлялся с проблемой раньше?
- Что стало причиной возникновения проблемы?
- Как пациент оценивает ситуацию сам?
Может ли психолог помочь вылечить депрессию?
Бороться с депрессивными состояниями организма способен лишь квалифицированный медик. В этом случае необходимо медикаментозное лечение, и компетентный психолог определит степень депрессии. Он же направляет пациента к психиатру либо психотерапевту. Психологическая помощь выступает дополнением к основной терапии депрессии. Поддержка психолога будет полезной на каждой стадии лечения.
К какому специалисту идти, если пропало желание жить?
Если депрессия затянулась, и человек перестал радоваться, следует обратиться к психотерапевту или психиатру. Психотерапевт оценивает ситуацию, и при необходимости направляет пациента к врачу. Оценив проблему, психиатр назначает медикаментозное лечение, а параллельно порекомендует сеансы с психотерапевтом.
Что значит женский психолог?
Это направление изучает женское поведение и его физиологические проявления. Опытный женский психолог специализируется на вопросах:
- семьи и брака;
- взаимоотношений с родными;
- карьеры;
- изменений в организме, происходящих с возрастом;
- создания крепких семейных отношений.
Для чего нужен детский психолог?
Врача учит ребенка принимать собственные чувства и понимать их. Уровень тревоги и страха у ребенка постепенно снижаются, самооценка и самоуважение повышаются. Вести детей к детскому специалисту необходимо, когда проблема только начинает прослеживаться:
- неуправляемое поведение, истерики и капризы;
- трудности с взаимоотношениями в саду и школе;
- замкнутость после развода родителей;
- ревность к младшим сестрам и братьям;
- нарушения сна, кошмары и страхи.
Часто родители идут на консультацию, когда проблема уже ярко выражена. Это в корне неправильно, ведь гораздо легче предупредить ситуацию, чем копить ее и действовать в экстремальной ситуации.
Психоаналитик – кто это?
Психоаналитиком называют психиатра либо психотерапевта с дипломом по специальности психоанализа. Перед началом практики психоаналитик обязан пройти консультацию у супервизора и контролировать с ним материалы сеансов своих пациентов.
В процессе психоанализа специалист помогает пациенту расширить представление о себе. Он учится делать жизнь более комфортной и менять жизненную позицию в положительное русло. Психоаналитик поможет, когда:
- наступает жизненный кризис, из которого самому не получается выбраться;
- возникает неразрешимый конфликт;
- отсутствует представление, чем нужно заниматься в жизни;
- бесконечно повторяется одна и та же ошибка;
- долго не удается найти пару;
- жизнь кажется унылой и серой;
- мучает неуверенность и тревога.
Как понять, что психолог подходит?
Эффект от встречи с психологом должен быть заметен. В противном случае сеансы окажутся бессмысленными. Признаками успешной работы психолога являются:
- доверие к психологу и возможность открыться ему до конца;
- на сеансы пациент приходит с удовольствием;
- ощущение равноправия на сеансе;
- ощущение, что ситуация меняется к лучшему: появился другой взгляд на мир, привычные события трактуются иначе.
В каких случаях следует поменять специалиста?
Иногда сотрудничество с психологом необходимо прерывать. Для понимания этого следует прислушаться к внутреннему голосу и чувствам:
- ощущение дискомфорта в кабинете у специалиста;
- осадок, что вас не поняли даже после ответов на вопросы психолога;
- ощущение критической оценки в свою сторону либо осуждения;
- чувство, что психолог направляет к выводу, задавая специально выстроенные вопросы;
- психолог критично высказывается в сторону своих коллег и обещает быстрый результат;
- специалист переносит консультации в последний момент;
- стремится к неформальному общению.