Как перестать волноваться, тревожиться и беспокоиться?

Как перестать волноваться, беспокоиться, тревожиться

Человек может волноваться, беспокоиться и тревожиться в различных ситуациях. Например, перед выступлением на публике, перед экзаменом, из-за работы, или просто по пустякам. Разберемся с каждым из этих случаев и выделим общие советы как перестать волноваться, тревожиться и беспокоиться.

Читать далее «Как перестать волноваться, тревожиться и беспокоиться?»