Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай — Питер Брегман

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай - Питер Брегман

Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.

На русском языке публикуется впервые.

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай — Питер Брегман

349.00 руб.

Читать онлайн

Купить книгу на ЛитРес.ру

Скачать бесплатно: fb2   epub   txt   rtf